脂肪

有些人，因为痴肥而烦恼，更为了瘦不下了而忧心。面对着许多美食，加上举步艰难的身形，更是少了运动，身形一日日向横发展，很快就低头看不到脚趾头了。


也有些人，怎么也胖不起来，虽然食量很大，吃得很多，奈何身体就是不能吸收，简直就是【吃了米】，浪费地球资源。但更有些人，减肥减上瘾了，一直都觉得自己肥胖，虽然已经是身无三两肉了。


两个月前，我去做了身体检查，BMI是21.4，身体脂肪比例是17.8%。接着就投入了训练，算算都快两个月了。刚开始的一个月还好，主要是增磅和壮大肌肉，所以对吃还是没有怎么挑，就一直吃一直吃，也看到了体重慢慢增加了一公斤，虽然外观看起来却变得精瘦结实了。

然后这个月，开始更持续的训练啦，还加了早上醒来的小训练的，身体的肌肉线条逐渐显露出来了，看起来真的很开心，毕竟是努力付出后的回报，是健美的身形，而不是好像怪兽这样的大肌肉群。

但但但。。。我却发现了一件摸不着头脑的事，我。。。竟然怕冷了起来。在办公室冷气房坐坐坐，会突然起鸡皮疙瘩的。


多了运动，身体不是会比较结实耐寒的吗？身体不是会比较容易流汗的吗？之前我很厉害流汗的啊，坐着不动，也会把衣服弄湿了。现在怎么那么差劲啊？

想想，会不会是少了脂肪啦？还是出了什么差错？？？食量没有怎么减少啊，只是做了点调整而已，多了蛋白的食物咯。

希望不是什么大事情啦，要继续努力加油训练啦。目前骑车还是跑步什么的，都没有那么累和喘了，肌肉也没有那么酸痛了，所以会增加建议的训练，看似简单，但一点也不好玩的——蹲下站起动作。。。

啦啦啦，昨天老板老总还是总裁都没有说什么了，我也假假静静的不问关于出差的事情。佛陀啊、天公啊、阿拉啊、上帝啊，请保佑我25号过后才出差啊，我答应大家我这段时间会乖乖的啦。。。

保佑保佑。