健身

那天出差回来后，去找朋友，他是在 xxx Fitness 当客卿瑜伽教练。眼见他的课还没有结束，我就和那里的接待员聊聊，反正我也很好奇为何这样的健身中心那么火红。聊了聊，先看看环境和器材，一字排开的跑步机、脚踏车、一些机械和哑铃。当然还有浴室、蒸汽室、舞蹈瑜伽房等等基本配备。

然后，我们谈价钱。五年钻石会员，一次过要给大约七千块，每年要交两百块，五年后可以拿回六千多块！然后有各个不同阶级的配套，这是以加入的年数计算的，平均起来每个月从廿多块到百多块钱的都有。但前提是要把会员费缴清。

闲聊中，接待员有问我的目标是什么？和平时有做什么运动，在哪里做运动之类的。我如实回答了：星期二瑜伽、星期三和五游泳、周末骑车、爬山、健身、瑜伽、跑步。。。接待员惊讶的问“在哪里”？“在天台和家里附近”。接待员说，你根本就不用来嘛。。。

话说回来，看到这样的健身中心，真的很奇怪。吹着冷气在跑步机或骑车器上原地跑步，目无表情的望着前方的电视机或听着歌儿，到底是要流汗？运动？还是在发呆？平时跑步，都是在山林间，骑车（刚开始）是在原野间，一步一步的跑，一圈一圈的骑，看到的景色都不一样，感受着天地间的变化，然后让汗畅快的流，多么舒服。既然要运动了，为何还要在密封的冷气房内？一天到晚面对着电脑还是资讯了，为何就不能在运动时，让自己的脑袋静一静？看什么新闻？看什球赛？

说到那些健身器材，无可厚非是比较齐全，而且款式也比较新。很可惜我十多年前入门玩健身时已经习惯了玩哑铃的，所以器材是不太能吸引到。所以这个因素，也让我裹足不前了。我想要参与的是那些瑜伽班啊、Body Jam啊之类的运动，可是没有个别开课的，好可惜。想想要花这样的钱，只是区区的几堂课，好像也不值得啊。加上我现在欠缺的是一个三百多块的器材而已，不要跟自己的钱包作对啦。

有些人玩健身，是因为潮流，人玩他也玩；有些人是在宣泄自己内心的不平衡，不花钱就不是好的；有些人是为了去看人和给人看；有些人是为了跟钱过不去，说给了钱就会强逼自己去运动。。。种种的理由，标榜着是自己的“时尚品位”和走在“时代的尖端”。可是就有这样的人，虎头蛇尾，钱花了刚开始的时候常去，然后日后就慢慢的懒散了下来，一个月有去一天已经很不错了。运动其实很简单，为什么要那么大费周章呢？

好啦，因为角度和视觉问题，我看起来变得好胖，有个大肚腩，是为“大腹翁”了。昨天心有不甘，就去玩玩自拍。平时就这样有自己玩拉筋啊、瑜伽啊，可惜还不能劈腿，哈哈，我好懒啊，要加把劲才行。看到腹部了吗？也是因为懒，让六国统一大团结了，真该死！胸更是扁平了进去，啊。。。可以拿来装水咯。

有时候，我也会带上负重的套，大概一边一点多到两公斤这样，练拳一下。直拳、劈掌、上勾拳、下锤拳、插指。。。练拳兼练肩力和臂力，很累的说。之前这个绑在脚那里做腹肌训练，结果闪到腰，现在会比较小心了。

练拳完毕，操练完毕，累死了。。。可是流了一身汗，好舒服。当然还有很长的路要走啦，胸肌不够大、腹肌不够平、手臂不够粗、肩膀不够厚。。。会继续努力的啦。当然当然，这些不能跟锁头哥阿Lock比较啦，他已经是殿堂级的了，手臂比我小腿还粗，大腿快大过我腰围了，胸肌简直就是好像我屁股这样。。。

就这样，报告完毕，谢谢大家。