根本

对于脚车，很多人刚开始的时候会觉得那是三四百块的玩意，或还停留在小学中学那段时期，骑脚车去上学和玩闹的阶段。而我，小时候到大学，有的脚车是mini bike，都是家里共用的，也是人家不要了给我们的。

然后在大学的时候才真正投入运动。那时候周末在校园宿舍是很无聊的，可以做的就是去跑步和游泳。那时候没有什么钱，都是买便宜的跑步鞋，一年可以跑坏三双，有时候跑了足踝膝盖也会痛的。

出来工作后，运动少了，身体状况也变得差了。想想还是重拾运动，买了对好的跑步鞋，结果穿了三年也没有怎样，最重要的是膝盖和足踝都不怎么磨损了。跑步变成一件轻松的事。跑步过后，我一般有拉筋，和做些简单的健身，找了一些哑铃和长杆，把天台改造成健身房。虽然没有六块腹肌两团胸肌麒麟臂虎背熊腰，可是基本还是维持着标准的体重。

 我也接触瑜伽，因为深信柔软的身体才是健康之本。很多运动一直强调强和硬，却忽略了要柔要软。一直紧绷着肌肉，终究不是长远。柔软的身体除了健康，很多时候也是避免碰撞跌倒时受伤的。可是很多运动真的有冲突的，原本瑜伽可以做的动作，骑车过后肌肉结实变硬了，竟然没有以前那样柔软了。所以，瑜伽变得更辛苦，但还是得坚持。

开始接触骑车，买了第一辆的小红后，发神经的要检视自己的能耐，竟然去参加铁人赛。结果两个月的地狱式自我锻炼，一星期七天的安排：骑车，游泳，跑步，瑜伽，骑车，跑步，游泳。 比赛是瞩目的，因为当时是全场，甚至有可能是马来西亚有史以来第一个疯子，带小折参加铁人赛的。凄惨落魄的完成，现在回想还是不可思议，难以置信。

买脚车的四个月过后，小红终于不负重荷，铁人赛后和第一次郎卡威之旅后不得已就开始物色新脚车。机缘之下，找到一辆二手的接驳车：车子的零件都是东配西凑，什么品牌什么价位什么功能都不知道，骑上去就走了。

和车友去了很多地方，也和车友骑许多地方，大家的脚车讨论对我而言仿佛是门外汉，根本就不知所云，也不重视。看到一些车友一直更换脚车或零件，甚至可以为了区区几克的重量付出多一倍的价格也在所不惜。我真的不明白，也不了解，那几克的重量真的影响那么大吗？

刚开始要骑车，是因为要运动和悠闲，不是为了比赛。所以免除拿第一的心态后，骑车也只是运动而已。既然是运动流汗和休闲放松，多一分力少一点重量、快一点慢一些，又有什么关系？

原本我认为--〉体力、体能、零件，是三个对等关系的，缺一不可。骑得比人慢比人累，是自己身体的问题而不是脚车的问题。虽然更换零件多少有帮助，可是回到根本，还是需要自己的体能和体力来支撑完成所有东西。

非常欣赏在《神雕侠侣》的这个：独孤求败的武学，一生境界分为利剑、软剑、重剑、木剑、无剑。“四十岁后，不滞于物，草木竹石，均可为剑。自此精修，渐而进于无剑胜有剑之境。”

 我也以许多小说中的人物来做比喻：
要是内力深厚但武功招式全无的段誉？《天龙八部》
要是招式一流但内力全废的令狐冲？《笑傲江湖》
还是要拿倚天剑可是常常被讥笑没有宝剑就什么都不是的灭绝师太？《倚天屠龙记》

我喜欢杨过，我喜欢乔峰，我喜欢洪七公，他们都是内力和招式当道的高手。我不喜欢段誉，我不喜欢令狐冲，也不喜欢灭绝师太。之前说过的骑车三对等关系：体力，体能，零件。现在我越向偏倚去等腰三角关系，体力与体能当道，零件补助和锦上添花而已。

没有说过只是侧重一边，而是平衡发展：要有体力（内力），要有招式（体能），要有宝剑（零件）。 注重其中一项，虽然短时间内可以帮补提升一些，但终究不能持久。回到根本，还是需要体力和体能配合，最后加以零件补助，才能轻松悠闲骑车。

《笑傲江湖》里说到这个故事：

葵花宝典被南少林所得。华山派两个师兄弟借拜访南少林之名，偷偷翻阅了葵花宝典。由于时间紧急，两人各记一半，回来后一对，发现对不上，结果每人都按照自己理解的练，一个重气，一个重剑，渐渐演变成生死之争。

华山派就分成“剑宗”、“气宗”两支，一支坚持武功之道，应以剑术为主，一支坚持应以气功为主，剑宗指气功为主之说为邪说，气宗指剑术为主之说为邪说，而最显浅的 道理——剑术及气功一样重要——则两方都视为邪说。

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