2011年10月1日星期六

实现


今天上山,带着蓝狐,和朋友新买的脚车去骑。

上山还是喘,是因为体力和体能衰退了。之前努力操练铁人赛,把体力体能提升到巅峰,过后就出差啊、出游啊、休息啊。。。结果结果,现在就是这样的一副凄惨落魄的样子咯。

这次上山,3.3公里,海拔大约500米,耗时44分钟。后盘九个牙,全部用完。朋友新车初次上山,用了63分钟。在那里遇到一位骑车十多年的,说上山最快19分钟,好的大概廿多到三十多分钟而已。呵呵,看来,还有一段很长的路要锻炼。

为了筹备下个月的半马拉松赛,要开始积极锻炼回体能和体力咯。今年的目标是要在两个小时内完成21公里。如果达成目标,明年就进阶参加全马拉松赛啦。

有人说,人生一定要跑一次马拉松,我想乘现在还有能力的时候,还是赶紧去实现吧。

6 条评论:

古克石の屋 说...

骑车、跑步最重要是享受过程嘛,为何一再追求快?? 快就代表强吗?

moot 说...

我被搞糊涂了,买脚车的本来目的是休闲,自由走走停停,怎么变成了为竞赛而骑车?

tamiya 说...

石头仔:过程重要,但也要有目标才是,不然也只会盲目的,容易走失,也没有前进的动力。

古克石の屋 说...

不过我觉得一直追求多快抵达反而会迷失呢,也失去了汽车的目的。。。:P

嘿嘿 说...

弟啊,

别超越体能底线!Take it easy!

tamiya 说...

石头仔:训练和游山玩水是有差别的。

嘿嘿:大哥,你知道我是会量力而为的。